Unser Konzept

livetrue bietet Yoga & Gesundheit auf traditionelle Art an. Yoga umfasst neben den bekannten Asanas (Körperhaltungen) unter anderem Atemtechniken, Pranayama, Ernährung, selbstloses Handeln, Ethik, Philosophie, Selbststudium, Kontemplation, Konzentration und Meditation. Kurz gefasst die Führung eines gesunden Lebensweges.

Unsere Kurse sind eine harmonisch aufeinander abgestimmte Einheit der wichtigsten Yoga Elemente. Neben den Asanas werden in jedem Kurs Atem- und Pranayamatechniken, Konzentration, Meditation und tiefe Entspannung gelehrt. Des Weitern bieten wir unseren Mitgliedern neben ihren Yogakursen zusätzlich jede Woche zwei individuelle Meditationskurse, sowie regelmäßig stattfindende Vorträge und besondere Veranstaltungen an. Spezielle Workshops – geben wir in den Yogakursen und auf unserer Website immer rechtzeitig bekannt.

Um die Qualität unserer Kurse auf hohem Niveau halten zu können, bieten wir bei livetrue feste Kurse an. Dabei entscheidet sich jeder Student für einen bestimmten Tag und Kurs. Auf diese Weise gewährleisten wir, dass keiner unserer Studenten überlastet oder unterfordert wird, was der Fall ist, wenn Kurse dem unterschiedlichen Level von neuen und erfahrenen Studenten angepasst werden müssen. Falls es Ihnen aus beruflichen oder privaten Gründen manchmal nicht möglich sein sollte an Ihrem Kurs teilzunehmen, versuchen wir Ihnen die Teilnahme an einem anderen Kurs zu ermöglichen.


Grundsätzlich empfehlen wir jedem Anfänger mit dem Yoga Basic Kurs zu beginnen, um Yoga- Grundlagenwissen zu erlernen. Nach diesem Kurs unterstützen wir Sie gern, die richtige Wahl zu treffen, wie Sie bei livetrue mit dem Yoga weitermachen möchten. Dabei stehen Ihnen mit YOGA RELAX, YOGA INTENSIV und YOGA MEDITATIV drei besondere und individuelle Kurs- Möglichkeiten zur Verfügung. Konkrete Informationen erfahren Sie in unseren Kursangeboten.

livetrue bietet Ihnen auch im Bereich Therapie & Gesundheit ein reichhaltiges und spezielles Angebot. Unsere verschiedenen Therapie und Wellness- Behandlungen werden Sie harmonisch und effizient beim Auskurieren von gesundheitlichen Problemen unterstützen und Ihnen tiefe Entspannung und Wohlbefinden bringen.

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livetrue – Yoga & Gesundheit
Semmelweisstraße 12
99096 Erfurt

Tel. 0361 . 43 03 70 90

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